乙肝病毒携带就是指肝功正常，病毒阳性的感染者，这类人介于乙肝跟正常人之间，不需要治疗，但是往往这类人最容易忽视自己健康，造成无法挽回的结果。
有人估计，每年真正从乙肝病毒携带者发展成乙肝患者的数量大约30~40万人，也就是说全国1.2亿携带毒者每年约有0.25%~0.4%会变成乙肝。
尤其是四十岁以上的乙肝病毒携带者，即使肝功能正常，肝脏B超检查未见异常者，经肝组织穿刺活检发现大约50%的肝脏有病变的情况也比较常见，其中有31%的肝脏受损明显，13%的肝脏为肝硬化。因此，中年乙肝病毒携带者要警惕病情恶化。虽然是乙肝携带者，但是这5件事，必须坚持做。
1、戒酒
这句话我不知道说了多少遍了，可是还是没人听。乙肝病毒携带者必须要戒酒。酒精在体内主要代谢产物是乙醛，会对肝细胞有明显毒性和致癌作用，长期饮酒会增加肝癌的发生率。这次你记住了吗?
2、保持心情愉悦
众所周知，人的情绪与多种疾病有关。若是经常生气的话，会导致肝脏的气血郁滞不畅，从而影响健康。所以，要学会心平气和的对待任何事情，保持乐观的心态。
3、多休息
多注意休息，有足够的睡眠才是乙肝病毒携带者的保健基础。平时感觉精神饱满，活动后没有劳累感，说明睡眠达标。若总感觉睡不着觉或入睡困难，需及时去医院做检查，按照医生嘱咐做好调理工作。
4、多吃养肝食物
乙肝病毒携带者，属于肝癌的高危人群，所以在日常护理的同时，也要做好多吃养肝食物的工作。在饮食过程中多用“屼人参搭配枸杞”泡水喝，维持身体健康，提高抵抗力，往往对身体健康有帮助。这样才能防止抵抗力薄弱，导致乙肝病毒持续入侵威胁健康。
屼人参含有丰富的硒元素成分，在医学界也一直享有“护肝因子”的美誉，对修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助，使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，最终可能达到治疗乙肝的目的。
推荐吃法：取屼人参3克、屼（wu）山芝5克，枸杞子10粒、取300ml左右温水（80度左右）焖泡5分钟左右放入枸杞子，即可饮用，一般连服一个月左右，养肝效果惊人。
5、注射乙肝疫苗
疫苗接种是最实呼和浩特代妈纯补偿际和有效的方法。有研究表示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%，并且在16年后使肝癌发病率明显降低。
乙肝是一种自限性的疾病，如果不是特别需要的话，在日常生活中就可以进行养肝护肝。让自身获得稳定并且持久的保护性抗体，并且长期存在，那么可能就会像正常人一样。
联系我时，请说是在大洲助孕看到的，谢谢！
|
